Bist du bereit deinen seelischen Ballast loszulassen, und dich freier, leichter und gelöster zu fühlen, als jemals zuvor?

​Wenn du...

  • Emotionalen Ballast und alte, negative Gefühle wie Wut, Groll, Schmerz oder Angst mit dir herumträgst
  • An dir selbst, deinem Wert und deinen Fähigkeiten zweifelst
  • Schwierigkeiten hast, Grenzen zu setzen und für dich einzustehen
  • ​​​​Die Bedürfnisse anderer immer wichtiger nimmst, als deine eigenen
  • Immer versuchst, die Dinge und Umstände in deinem Leben zu kontrollieren, weil es dir schwer fällt loszulassen und zu vertrauen
  • Es einfach nicht schaffst gewissen Menschen zu verzeihen, obwohl du spürst dass der alte Groll und die Wut dir nicht gut tun 
  • Dich selbst wenig liebenswert findest
  • Du dich ständig angespannt und unzufrieden fühlst, und/ oder unter Gedankenkreiseln und Ängsten leidest 
  • Beziehungen hast, die von Konflikten und Schwere geprägt sind, statt von liebevoller Unterstützung und Freude
  • Es leid bist, dich ständig falsch zu fühlen

... dann ist das Seelenfasten Online Programm genau das richtige für dich!

In diesem Programm wirst du...

  • Mit deiner Vergangenheit Frieden schließen und endlich frei von ihr werden - so dass du das Hier und Jetzt bewusst leben und genießen kannst
  • Lernen, wie du blockierende und hemmende Glaubenssätze in deinem Leben erkennst und transformierst - so dass sie in Zukunft FÜR dich arbeiten, statt gegen dich
  • ​​​​Die Heilkraft von Beziehungen für deine innere Heilung nutzen und erkennen, welche Botschaft die Konflikte in deinem Leben für dich bereit halten und dir über dich selbst erzählen - so dass du ehrlichere, entspanntere, wahrhaftigere, glücklichere und heilsamere Beziehungen leben kannst
  • Erkennen, welche Schutzmechanismen und Ängste sich hinter deinen ungeliebten Angewohnheiten, Mustern und z.B. deinem Übergewicht verbergen - so dass du sie endlich loslassen und transformieren kannst
  • Vom Selbstzweifel in die Selbstliebe kommen - so dass du endlich für dich einstehen und gut für dich sorgen kannst; und das ohne ein schlechtes Gewissen!
  •  Endlich der Boss in deinem Leben werden - so dass DU bestimmst wohin die Reise geht; und mit Leichtigkeit die Entscheidungen triffst, die für Dein Glück nötig sind  
  • Erkennen, wozu die Krisen der Vergangenheit gut und nützlich für dich waren - so dass du voller Dankbarkeit nutzen kannst, was sie dich gelehrt haben 
  • Einen Weg finden, dir und anderen Menschen zu verzeihen - so dass du endlich frei von der Vergangenheit bist, und die Liebe in dir endlich wieder fließen kann 
  • Dich selbst endlich annehmen, so wie du bist - so dass endlich Schluss ist mit Selbstgeißelung und Selbstvorwürfen; und du statt dessen gütig und liebevoll mit dir selbst sprechen und umgehen kannst
  • Glücklicher, leichter und gelassener werden, als du es dir je hättest erträumen können - weil du erkennst, dass du bereits alles bist und in dir trägst, was es braucht

Du möchtest endlich ein Leben in Fülle und Leichtigkeit leben, und glücklicher werden als du dir es je vorstellen konntest?

Dann sag JA zu dir selbst, und melde dich zum Seelenfasten Online Programm an!

Ich bin Inga Ahrens - und ich helfe dir dein Leben leichter und glücklicher zu machen, indem ich dich dabei unterstütze, endlich den seelischen Ballast loszulassen, der dich schon so lange beschwert!


Ich weiß wovon ich spreche... 


Durch die Depressionen und die Suchterkrankung meiner Mutter war ich nicht nur gezwungen, viel zu früh viel zu viel Verantwortung zu übernehmen, sondern ich habe dadurch auch meine natürliche Leichtigkeit, innere Freude und meine seelische und emotionale Freiheit verloren.  Und ich machte die Erfahrung es ihr nie recht machen zu können, egal wie sehr ich mich bemühte.

Egal was ich tat, es war falsch - und damit fühlte auch ICH mich falsch, und das grundlegende Gefühl meiner Kindheit war ein schlechtes Gewissen.


Für meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse war neben meiner Mutter kaum Platz - und so verlernte ich regelrecht zu spüren und wahrzunehmen, was ich selbst eigentlich wollte und brauchte.

Um all das auszuhalten und zu kompensieren, begann ich zu essen - und wurde von Jahr zu Jahr dicker, bis ich nach dem Tod meiner Mutter schließlich über 100kg auf die Waage brachte.

Viel schlimmer und gravierender war allerdings, wie ich mich innerlich fühlte: Meine Stimmung und meine Gefühle glichen einer Achterbahnfahrt, und veränderten sich teilweise im Minutentakt. 

Ich war komplett abhängig davon was im Außen geschah; was andere sagten oder taten oder eben nicht. Ich hatte wahnsinnige Angst davor etwas falsch zu machen, und dadurch die Menschen zu verlieren, die mir wichtig waren.


Ich nahm alles persönlich; egal was andere taten, ich interpretierte es als Aussage über mich und meinen Wert.

Doch vor etwa 15 Jahren entschied ich mich, dass ich nicht länger ein Opfer meiner Vergangenheit sein wollte - und begann meine Reise zu mir selbst! 


Auf dieser Reise lernte ich unendlich viel übers Loslassen, Vergebung und Selbstliebe. 
Ich erkannte meinen Wert, meine innerste Essenz und meine wahren Bedürfnisse und Wünsche.
Ich begann Verantwortung für meine Gedanken und Gefühle zu übernehmen, und lernte unabhängig davon zu werden, was im Außen geschieht.
Ich transformierte meine blockierenden Glaubenssätze, und begann das Gesetz der Resonanz zu verstehen und für mich zu nutzen.
Ich wurde endlich zum Boss in meinem eigenen Leben.  

​Ich verlor auf diesem Weg nicht nur 40kg Körpergewicht, sondern wurde glücklicher, ausgeglichener und in mir ruhender, als ich es mir je hätte erträumen können.

Die körperliche Transformation ist sicher beeindruckend - doch die innere ist noch weitaus gravierender!


Heute fühle ich mich frei - frei von äußeren Umständen, frei vom Verhalten anderer Menschen, frei von meinen eigenen Gedanken und Gefühlen, frei von der Vergangenheit!


Das möchtest du auch? Dann melde dich jetzt zum Seelenfasten Online Programm an!


Dein Preis:

899€ bei Einmalzahlung (plus MwSt.)  

3 x 309€ bei Teilzahlung mit 3 Raten (plus MwSt.)

5 x 189€ bei Teilzahlung mit 5 Raten (plus MwSt.)

8 x 121€ bei Teilzahlung mit 8 Raten (plus MwSt.)
 12 x 82€ bei Teilzahlung mit 12 Raten (plus MwSt.)



Das bekommst du beim "Seelenfasten-Online-Programm":

  • Lebenslangen Zugriff auf alle Inhalte des Kurses - so kannst du alle Videos und Worksheets in deinem Tempo bearbeiten, und jederzeit alle Lektionen wiederholen
  • Mein gesamtes Wissen und meine Erfahrung für dich - in Form von Videos, Worksheets, Live-Calls und Unterstützung und Rückmeldungen in der Gruppe
  • In unserer geschlossenen Facebook-Gruppe tauschen wir uns aus und unterstützen uns gegenseitig - diese Gemeinschaft bleibt dir auch nach Kursende erhalten!
  • Während der gesamten Kursdauer bin ich in der Facebook-Gruppe für dich und deine Fragen da
  • 12 Wochen Live-Online-Programm
  • 1 Live Q&A pro Woche
  • Das Seelenfasten-Workbook mit Fragen, Übungen und den wichtigsten Inhalten, Fragen und Glaubenssätzen
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Kursinhalte 
  • Unterstützung und Inspiration durch die Facebook-Community und mich
  • Plus Überraschungsextras 

Du möchtest eine noch schnellere und tiefere Transformation? 

Dann ist die VIP-Variante perfekt für dich!


Du erhälst zusätzlich unbegrenzten Zugang per Messenger oder Email zu mir, sowie 3x 1:1-Coaching á 45 Minuten

Dein Komplettpreis:

1850€ plus MwSt.


Diese Themen erwarten dich:

★ Lektion 1: Das "Big Picture" deines Lebens 

 In der ersten Lektion geht es darum herauszufinden, was du eigentlich wirklich brauchst um dir endlich selbst gerecht zu werden und dich glücklich und erfüllt zu fühlen - und um welche tieferen Bedürfnisse es dabei in Wahrheit geht!

★ Lektion 2: Glaubenssätze


In dieser Lektion lernst du, wie Glaubenssätze entstehen und welchen Einfluss sie auf unser Leben haben; wie du herausfindest welche inneren Überzeugungen dich blockieren und deine Wünsche und Ziele sabotieren - und wie du sie transformieren kannst. 


Außerdem erfährst du, welche tieferen Überzeugungen oft hinter unseren Glaubenssätzen stehen - und wie du ganz praktisch mit ihnen arbeiten kannst. 

★ Lektion 3: Die Heilkraft in Beziehungen


Gerade die Menschen und Beziehungen in unserem Leben, die uns besonders herausfordern und uns mitunter zur Weißglut treiben, sind perfekte "Spiegel" für uns - und können so in besonderem Maße zu unserer inneren Heilung beitragen! 

In dieser Lektion lernst du zu erkennen, welche Botschaft die Konflikte in deinem Leben für dich bereithalten, was sie dir über dich selbst und deine inneren Themen verraten - und wie du das Heilungspotential ganz konkret für dich nutzen kannst.

★ Lektion 4: Alte Gefühle wie Ärger, Groll und Schmerz loslassen - und zurückgeben, was nicht zu uns gehört

Viele der Dinge, die wir als seelischen Ballast mit uns herumschleppen und die uns das Leben und das Herz schwer machen, sind uralt - oder gehören überhaupt nicht zu uns.







In dieser Lektion erfährst du, woran es liegt, dass es uns so schwer fällt  loslassen und zu vergeben - sogar dann, wenn wir vom Kopf her schon verstanden haben, dass wir mit unserem Festhalten nur uns selber schaden. 

Ich zeige dir mit Perspektivwechseln und konkreten Übungen, wie es trotzdem gelingen kann - und wie wir uns damit selbst befreien und unser Leben auf ein ganz neues Level heben.


★ Lektion 5: Gedanken werden Dinge

In dieser Lektion geht es darum, wie unsere Gedanken unsere Gefühle und damit auch unsere Realität bestimmen - und wie wir uns mit Hilfe von Gedankenhygiene, dem Gesetz der Resonanz und bewussten Entscheidungen ein Leben voller Leichtigkeit und Fülle erschaffen.

★ Lektion 6: Selbstliebe

Hier baust du eine ganz neue Beziehung zu dir selbst auf! Du nimmst dich endlich an wie du bist, erkennst wie wundervoll, liebenswert  und richtig du schon immer warst - und lernst dir (ganz praktisch) selbst die beste Freundin/ der beste Freund zu sein!

★ Lektion 7: Dankbarkeit

In dieser Lektion lernst du das wirksamste Tool überhaupt kennen, um schlagartig deine Stimmung und deine Energie zu verändern: Dankbarkeit!
Und ich verrate dir verschiedene Wege, wie du sie praktisch anwenden kannst.

★ Plus wertvolle Überraschungsextras!


Und das wird sich nach den 12 Wochen in deinem Leben und Fühlen verändert haben:


  • Du hast Klarheit über deine tiefsten Sehnsüchte und Wünschte, und darüber was du wirklich brauchst um glücklich zu sein
  • Du kennst deine blockierende und hemmenden Glaubenssätze und weißt wie du sie in unterstützende, freimachende Überzeugungen transformieren kannst
  • Du kannst besser mit Konflikten und herausfordernden Situation in deinem Leben umgehen, und dein Wohlbefinden ist unabhängiger vom Verhalten anderer 
  • Die Beziehungen in deinem Leben verbessern und vertiefen sich - auch und vor allem die Beziehung zu dir selbst
  • Es fällt dir leichter, die richtigen Prioritäten und Grenzen zu setzen und auch mal nein zu sagen
  • Du bist dir deiner Stärken und Fähigkeiten bewusst und mutiger als früher
  • Du hast keine Angst mehr vor deiner Angst, weil du weißt dass sie dein stärkster Verbündeter ist und sie für dich zu nutzen weißt
  • Du fühlst dich freier von deiner Vergangenheit, weil du ganz viel seelischen Ballast losgelassen hast
  • Du bist gelassener, entspannter und fühlst dich verbundener, mit dir und allem um dich herum
  • Du kannst dich selbst besser lieben und annehmen, so wie du bist und mit allem was zu dir gehört
  • Du hast eine Sammlung von Tools an der Hand, mit denen du den Herausforderungen des Lebens gelassen begegnen und dich nachhaltig stärken und weiter loslassen kannst  

Bist du bereit für die spannenste Reise deines Lebens - der Reise zu dir selbst?


 Dann melde dich jetzt an!




"In diesem Kurs stelle ich dir all mein Wissen und das Best-of meiner persönlichen Erfahrungen zur Verfügung - und ich verspreche dir: Alles von dem, was ich hier an dich weitergebe, habe ich selbst ausprobiert und für gut befunden; und es hat sich in den letzten Jahren bei unzähligen Patienten, Klienten und Kursteilnehmern bewährt.  Hier gibt es keine graue Theorie."

Und das sagen Teilnehmer zum Kurs und zum Seelenfasten:


"Liebe Inga, ich bin dir so dankbar für dein Angebot, uns zu einem leichtem und glücklichem Leben zu verhelfen. Ich habe mich durch das Seelenfasten-Programm sehr verändert. 

Ich kann endlich sagen was ich möchte, was mir gut und was ich ablehne; kann endlich zu mir stehen und meine Wünsche äußern. Meine Ängste sind so gut wie weg und ich traue mir wieder so viel zu.
Auf Konflikte reagiere ich gelassen und nehme kaum noch etwas persönlich - und es gelingt mir immer besser, bei Meinungsverschiedenheiten in der Liebe zu bleiben. Und ich bin so dankbar für alles was ich habe! 
Ich bin stolz auf mich, dass ich dem Impuls nachgegangen bin dir zu folgen und deinen Fähigkeiten als Coach zu vertrauen - nur durch dich ist es möglich, dass ich nun nach 10 Wochen behaupten kann, ein anderer Mensch zu sein."




"Noch vor drei Monaten war ich an einem Tiefpunkt, ich sah nur noch eine große schwarze Wand. Ich war verzweifelt, schrecklich traurig, unglücklich, hoffnungslos und hatte keine Lebensfreude mehr.
Durch das Seelenfasten habe ich gelernt, meine Sichtweise zu verändern. Ich spüre einfach Freude, Leichtigkeit und Freiheit. Die ganze Schwere ist weg, als wenn sie nie dagewesen wäre. Ich kann mit Zuversicht in die Zukunft schauen und habe das sichere Gefühl in mir: Egal was kommt, ich schaffe das!"  



"Die größte Überraschung für mich war, dass sich mein Leben innerhalb von nur wenigen Tagen um 180 Grad zum Positiven verändert hat! Ich würde Seelenfasten jedem empfehlen, der sich mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, gute Laune, Lebensfreude, positive Gedanken und ein glücklicheres Familienleben wünscht; oder der mit Themen wie emotionalem Essen, Ängsten und depressiven Verstimmungen zu kämpfen hat, und diese endlich loslassen möchte." 


Der Seelenfasten Online Kurs startet am 15. Juni 2020!


Buche den Kurs jetzt für 899€ plus MwSt., und mache 2020 zu deinem persönlichen Jahr der Leichtigkeit!


Häufig gestellte Fragen
- FAQ -


Ist das Programm zeitlich zu schaffen, auch wenn ich mich gerade in einer stressigen Phase (Arbeit, Kinder, Umzug, Krankheit) befinde?

JA, und genau dann ist das Programm genau richtig für dich! Denn du wirst lernen mit dem Chaos und dem Druck besser umzugehen, deine Prioritäten neu zu ordnen und trotz des Stresses gelassen zu bleiben und mehr Freude und Leichtigkeit zu empfinden. :-)


Da du jederzeit Zugriff auf die Programminhalte hast, kannst du alle Lektionen in deinem ganz eigenen Tempo durchlaufen - es macht überhaupt nichts wenn du mal bei einer Live-Session nicht dabei sein kannst oder ein Thema erst später durcharbeiten kannst. Das Leben kommt uns IMMER dazwischen, davon sollten wir uns weder bremsen, noch einschüchtern oder beeindrucken lassen. :-) 

Und selbstverständlich steht dir sowohl die Unterstützung der Facebook-Gruppe, als auch meine die ganze Zeit zur Verfügung, völlig unabhängig davon wie weit du mit den Lektionen bist. Und auch nach Ende des Kurses hast du weiterhin Zugriff auf alle Inhalte!



Wann geht das Programm los?


Der Kurs startet am 15. Juni 2020, aber bereits vorher, direkt nach deiner Anmeldung, bekommst du Zutritt zur Facebook-Gruppe, den Pre-Works und dem ersten Kapitel - und hast dann eine Woche lang Zeit, in den Kurs hineinzuschnuppern. Erst wenn Du nach dieser Testwoche nicht von der Anmeldung zurück trittst, wird (das erste Mal) Geld abgebucht.

Wenn du dich für die VIP-Variante entscheidest, kannst du auch schon vor Beginn des Kurses deinen ersten 1:1-Termin in Anspruch nehmen!


Wie funktioniert die kostenlose Probephase?

Nach der Anmeldung hast du eine Woche lang Zeit, in den Kurs hineinzuschnuppern. Erst wenn Du nach dieser Woche nicht von der Anmeldung zurück trittst, wird (das erste Mal) Geld eingezogen. 

Was passiert nach dem Kurs?


Sowohl die Inhalte des Kurses, als auch die Facebook-Gruppe bleiben dir auch nach Beendigung des Kurses erhalten. So hast du jederzeit Zugriff auf die Inhalte und kannst sie vertiefen und wiederholen, wann immer dir danach ist. Und du kannst dich mit den anderen Kursteilnehmern auch weiterhin austauschen, vernetzen und euch gegenseitig unterstützen, feiern und inspirieren. :-) 


Wie lange habe ich Zugriffe auf die Kursinhalte?

So lange wie es mich, Facebook und die Kursplattform gibt - sollte letztere irgendwann offline gehen, werde ich mir etwas einfallen lassen, damit du auch in Zukunft Zugriff auf die Inhalte hast.



                                                                 Was ist, wenn ich mit der Technik nicht zurecht komme?

Die gesamte Technik ist total selbsterklärend und ganz einfach zu händeln - solltest du trotzdem mal nicht zurecht kommen, bin ich immer an deiner Seite und für dich da!



                                                                 Bleibt der Preis für den Kurs in Zukunft gleich?

Nein, er wird in Zukunft etwas teurer werden. Also am Besten gleich buchen! :-)



Was kostet der Kurs und gibt es die Möglichkeit in Raten zu zahlen?



Der Kurs kostet bei Einmalzahlung 899€ plus MwSt. Eine Ratenzahlung ist möglich, allerdings ist der Gesamtpreis dann etwas höher (927€ plus MwSt. bei drei Raten, 945€ plus MwSt. bei 5 Raten, 968€ plus MwSt. bei 8 Raten, 984€ plus MwSt. bei 12 Raten).

Die VIP-Variante, mit zusätzlich unbegrenztem Zugang zu mir und drei 1:1-Coachings á 45 Minuten, kostet insgesamt 1850€ plus MwSt. (bei Einmalzahlung).

                                                 Wird es den Kurs in Zukunft nochmal geben, und wenn ja, wann?

Ja, aber voraussichtlich nicht mehr in diesem Jahr - der genaue Termin für den nächsten Kursstart steht noch nicht fest, aber es wird erst wieder in einigen Monaten sein sein.

Aber eins ist klar:
Wenn du nicht mehr länger wartest, sondern jetzt mit einsteigst, wird sich dein Denken, Handeln und Fühlen (und damit dein gesamtes Leben) bis zum Herbst schon komplett verwandelt haben - und der beste Zeitpunkt, um endlich leichter, glücklicher und freier zu werden, ist ohnehin immer genau JETZT! :-) 


Du hast weitere Fragen? Dann schreib mir gerne unter

seelenfasten@inga-ahrens.de !

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