Du möchtest fasten, kannst Dir aber keinen Urlaub nehmen? Ich zeigen Dir, wie einfach man auch im Alltag fasten kann, ohne großen zeitlichen Aufwand und neben der Arbeit – und warum sich mein Angebot nicht nur für Dich und Deine Kollegen lohnt, sondern auch für Deine Chefs!
Warum macht es besonders Sinn, zusammen mit den Arbeitskollegen zu fasten – und nicht etwa mit Freunden zu Hause?
- Wer gemeinsam mit den Kollegen fastet, muss sich nicht erklären – alle machen gerade dieselbe Erfahrung und können sich optimal unterstützen.
- Wer während der Arbeit fastet macht die schöne Erfahrung, wie leistungsfähig er auch ohne feste Nahrung ist – oft sogar leistungsfähiger als sonst.
- Die gemeinsame Erfahrung schweißt zusammen und verbessert das Betriebsklima langfristig.
- Wer schon während des Fastens den Versuchungen des Alltages ausgesetzt ist und diesen widerstehen kann (z.B. der Snackbox im Betrieb) dem fällt es später leichter, auch neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren und/oder unliebsame Gewohnheiten abzulegen.
Und was bringen mir die Vorteile des Fastens (ausführlich aufgeführt unter “Fasten”) als Arbeitgeber?
- Die Mitarbeiter werden in der Regel leistungsfähiger und kreativer.
- Außerdem sind sie seltener krank und stressresistenter.
- Frischere und agilere Mitarbeiter.
- Gemeinsames Fasten mit Kollegen fördert natürlich auch das Teambuilding.
Hier kannst Du ausführlichere Informationen zum Thema als pdf downloaden:
Darüber hinaus beantworte ich auch jederzeit gerne Deine Fragen, sprich mich einfach an – natürlich ganz unverbindlich!